Espalda: Estando de pie, separa un poco las piernas, contrae el estómago e inclina la espalda hacia al frente mientras estiras los brazos. Vuelve a la posición primitivo y repite el movimiento 3 veces.Y esta sintomatología sucedía mayoritariamente entre las personas que pasaban más horas delante de pantallas. Como Cuadro un hábil en ergonomí… Read More